Etiqueta - healthy food

Súper alimentos que te darán un súper cuerpo

Los superalimentos son en su mayoría alimentos de origen vegetal, pescado o productos lácteos que contienen nutrientes sustanciales que son buenos para la salud. Son extremadamente importantes para la pérdida de peso, la salud y el bienestar general. La mayoría de los superalimentos contienen antioxidantes que previenen el cáncer, la diabetes y los problemas digestivos - ¡no es de extrañar que se les llame "super"! Así que si quieres conseguir un cuerpo más saludable, estos son...

Recetas amigables con la HCG que deberías probar

Una vez que usted decidió someterse a la dieta HCG, una de las cosas que tiene que hacer es limitar sus opciones de alimentos. Durante toda la duración de su programa de dieta, usted tiene que comer alimentos que son aprobados por la HCG o de lo contrario, su dieta fracasará. Esto puede sonar mal, pero en realidad hay muchas maneras de disfrutar de su comida mientras...

Elecciones de alimentos de la dieta HCG

El programa de dieta de HCG es una de las formas más populares de perder peso. Descubierto por el Dr. A.T.W. Simeons en los años 60, es un método seguro y ordenado de pérdida de peso que pueden hacer las mujeres y los hombres. El programa de dieta HCG requiere una fuerte restricción de calorías. Mientras estás en esta dieta, tienes que planear cuidadosamente lo que vas a comer...

Alimentos vegetarianos llenos de proteína

Uno de los mitos más comunes sobre ser vegetariano es que no puedes suministrar suficiente proteína en tu cuerpo. Esto se debe a la creencia de que sólo podemos obtener proteínas de la carne. Pero a decir verdad, es muy fácil incluir proteínas en la dieta vegetariana. Sólo tienes que tener un plan minucioso...

Ideas para un desayuno saludable para la pérdida de peso

El desayuno es considerado como la comida más saludable del día. La comida que usted coma en el desayuno será en gran parte responsable de su mantenimiento de peso y de la pérdida de peso al mantener la glucosa en la sangre y el metabolismo. Sin embargo, algunos de nosotros damos por sentado este momento de la comida. A veces, usted sólo come cualquier alimento disponible para no sentir hambre...

9 La saludable libra de verano que se desprende de la comida

Todo el mundo quiere un cuerpo bonito y tonificado para el verano. Obtener tu mejor cuerpo de verano es fácil cuando empiezas a comer alimentos saludables y bajos en calorías. Las frutas y las verduras están llenas de nutrientes y enzimas que le ayudan a perder peso. Aquí está la lista de alimentos de verano que se desprenden de la libra que debe comer este verano. 1. 1. Sandía La sandía es una...

Intercambio de alimentos saludables

Habrá momentos en los que se sentirá tentado a consumir alimentos no saludables. Aunque usted podría pensar que una mordida de una papa frita no es tan mala, hacerlo repetidamente le causará más daño de lo que imagina, especialmente si está tratando de perder peso. Así que deja esas bolsas de patatas fritas y come estas en su lugar: Banana Split Sundae...