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Mitos sobre el ejercicio que deberías dejar de creer

MITO: PUEDES ELEGIR ÁREAS DONDE TE GUSTARÍA QUEMAR GRASA HECHO: Según algunos expertos, no puedes elegir qué parte de tu cuerpo quieres perder peso. Además, no puedes controlar de dónde viene la grasa. Así que no creas todo lo que ves en la televisión donde te dicen que compres una máquina que apunta a perder grasa...